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那些口耳相传的孕期经验竟一直是被忽略的孕期误区

类别:相关知识 日期:2017-11-15 12:10:40 人气: 来源:

  朱丹一直给人干练、爽朗女强人的印象,但自从朱丹怀孕生娃以来,又让人们认识了以为坚强伟大的朱丹妈妈。怀孕期间孕吐反应严重,已经被的,严重到不得不到医院挂营养针,依然无改善。某天没怎么吐时,她又在怀疑宝宝是不是有什么状况,直到晚上熟悉的孕吐再次袭来,的泪流满面,才的安慰:“宝宝没事,吐就吐吧”。不知道她的家人当时有没有告诉她“怀孕都孕吐,要!”

  正常情况下,孕妇怀孕约6周左右会出现厌食、食欲下降和挑食、恶心、等症状,这是最常见的妊娠反应,大部分孕妇过了孕前3个月自然好转。

  你看,无论明星还是普通人,面对孕吐这件事,没有什么特殊。也由此大部分人认为,孕妇都会孕吐,孕吐是最正常的妊娠反应。而事实却并非如此。

  But,有一部分孕妇会出现严重的早孕反应,嗅觉、味觉,频繁,不能正常、进水,甚至物中出现胆汁、或血性物、咖啡色渣样物、黏液性泡沫,这被称为妊娠剧吐。这和孕妇的体质、生活、孕妇体内激素水平变化等多种原因有关。

  这种情况请各位孕妇及家属引起重视。如果怀孕3个月以后孕吐剧烈,请一定要谨慎,此情况潜藏着危机,需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。

  胎教一词对于现在的孕妇来说并不陌生,但是具体问她们胎教怎么做的时候,一部分孕妇还是模棱两可的,认为胎教就是听音乐。

  天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程设施是从孕17周至孕40周,每四周为一个阶段,精心采集、编辑了6大类,22小类的胎教音乐内容。因为天才宝宝胎教研发团队经过多年实验发现,适合中国宝宝大脑发育的特点,胎儿大脑每发育阶段所需要的音乐内容不同,除音乐外,语言类、外文类内容在孕晚期时,更能激发胎儿大脑活跃,促进脑细胞增殖,起到开发智力的效果。

  But,这种解乏的方法绝对不适合孕妇,怀孕期间,尤其是怀孕初期3个月,孕妇身体局部高温或处在高温中,有造成胎儿畸形或低能儿的风险!

  大量的动物实验和对人类的流行病调查,孕早期接受到物的有害因子,如过热的水浴和高温作业等,都可使准妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期时,高温会那些中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。

  注意:即使在怀孕的中、后期,也不宜泡热水澡,一般的适宜温度的淋浴足矣。正确的做法是将水温控制在38摄氏度以下,不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。

  But,最近美国食品和药物管理局提醒孕妇们,要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。

  其中,灌装的金枪鱼罐头也最好不要吃,罐头类金枪鱼营养价值低,而且防腐等添加剂成分不适合孕妇食用。另外,要注意的是稻田或者紧靠稻田的塘、堰养殖,化工厂附近水域的鱼类要少吃。因为种稻要一定量的农药或杀虫剂,进而潜入鱼体而蓄积起来,吃了这种鱼完全可能导致人体尤其是胎儿中毒,孕妇更要避开。

  很多孕妇到了孕中期,尤其是孕晚期会出现水肿的情况,手、脚、腿肿胀,手指按压出现凹痕,很难恢复。这主要是由于母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,有人就说,出现了水肿的孕妇要少喝水,才能缓解水肿的情况,这种说法是错误的!

  恰恰相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。多喝水,确保肾脏功能正常,这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。如果水肿严重的话,可以多吃些利尿消肿的食物,如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无盐)等。

  有孕期水肿情况的孕妇,不要久坐,要时常溜达活动,或者坐姿时在脚下垫一个小板凳,抬高腿部助脚部的体液回流,减少。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。

  或者睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

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